吃芦荟是早上吃还是晚上吃： 你好，是每天晚上睡前半小时服用！每次2粒。
一般中成药的用药时间原则如下：
1、开胃、补益中成药宜饭前服；
2、驱虫药宜清晨空腹或睡前服；
3、调经药宜经期前数日服；
4、泻下药，安神药宜睡前服
芦荟通畅胶囊、排毒养颜胶囊都属于泻下中成药，所以晚上睡前服比较妥当。
芦荟胶囊不管是哪个牌子，主要成分都是芦荟，作用差别不大，但是长期服用芦荟，会导致黑肠，也不好。 建议1、不能长期吃芦荟胶囊。2、可以适当补充体内益生菌。3、多吃粗纤维的食物。4、按摩腹部。
追问
嗯，谢谢你！买的是美贝健芦荟软胶囊，打厂家服务热线问了，挺热情，吃了两天还是有些效果。
如果胃不怕凉，空腹吃效果好。怕胃受不了，就半上午或者半下午吃。
芦荟胶囊不管是哪个牌子，主要成分都是芦荟，作用差别不大，但是长期服用芦荟，会导致黑肠，也不好。 建议1、不能长期吃芦荟胶囊。2、可以适当补充体内益生菌。3、多吃粗纤维的食物。4、按摩腹部。
白天吃。
晚上最好不吃。
葡萄籽是具有抗氧化功能的。晚上吃容易可能会引起胃部不适。
葡萄籽含有原花青素成分，能顺利通过人体的血脑屏障，对大脑和神经系统有很好的保护作用。由于能明显清除体内自由基，提高人体免疫力，增加动、静脉的弹性，防止动脉粥样硬化，通过增强血液循环，和降低血液粘稠度来预防心脏病及其他疾患。
有胃部疾病的人不适合吃，或者在购买前询问清楚。
适宜人群：
1.希望延缓衰老者；经常感冒者；
2.皮肤色斑、黝黑，有美白需求者；
3.易过敏者；
4.心脑血管疾病患者；
5.有血管痉挛性头痛，眩晕者；
6.长期使用电脑、手机和电视者
7、皮肤晦暗干燥，粗糙无光泽的人群；
8、 经常外出长时间接触紫外线的人群；
9、 有青春痘，扁平疣等备受皮肤问题困扰的人群；
10、 长期排便不畅，肠道功能不佳的人群。
芦荟可以食用吗？
随着全球性“芦荟热”的掀起，我国各地都有人栽种芦荟，厦门及附近地区种植的芦荟就有几百亩。许多人都在问“听说芦荟可以吃，是不是真的？芦荟到底有没有毒？多吃会不会有问题？
根据目前大量的科研资料表明，有三种——也就是目前在全世界大量种植的芦荟品种是可以吃的，这就是中国芦荟、库拉索芦荟和日本木剑式芦荟（木立芦荟），但每次食用的量要有限制。中国芦荟最安全，根据中国药品生物制品鉴定所试验结果表明（急性毒性试验及长期毒性试验）中国芦荟“无任何毒副作用”。由于各人体质不同，一般情况下一个人一天吃鲜叶30克左右是没有问题的，体质虚的人每天10至20克较为安全。有人为了治小伤小病，想多吃一点，一般认为控制在食用后一天内有轻泻为最高限量（也就是说如发现轻度腹泻就要减少食用量了）。由于食用芦荟引起的小泻对人不会产生严重危害，少吃或停吃则很快恢复无碍。
库拉索芦荟也是可以食用的，只是它的叶皮厚，皮里含有较多的芦荟素，因此吃的方法有讲究：把皮与“肉”（凝胶）分开食用。元江的中国芦荟叶子长得比美国库拉索芦荟大，也可以把皮与“肉”分开吃。
日本木剑式芦荟因含更多的芦荟素，所以食用时感觉更苦，难以下咽，但气味较好，一般人容易接受它的气味，不爱“吃苦”的人可以把它蘸蜜或加糖吃，食用量应比中国芦荟更少些。
常吃芦荟有清凉泻火、健胃整肠作用，还可以提高人体免疫力，日本医学界有人把各种食物按所谓的“氧化度”排列在一个表格里，“氧化度”越高排在越右面，也就是越“正”，自来水、猪肉、大部份罐头食物都排在靠右的一面，而芦荟与深海鱼油、螺旋藻等则排在靠左的一面，也就是较“负”，说明平时多吃一些芦荟对身体是大有益处的。
芦荟叶片既可以生吃，也可以通过“腌制芦荟”就同制作泡菜一样，盐腌一段时间后的芦荟气味与腌黄瓜差不多，但更脆，因而很受欢迎。“蜜芦荟”可用上好蜂蜜、庄糖与洗净晾干的芦荟叶片三种等量入缸，经常搅动以防局部染菌，一星期左右就可捞起食用了。这种“蜜芦荟”香甜可口，脆的程度可与海蜇皮相比，捞起“蜜芦荟”余下的“芦荟蜜”搅冷开水饮用，也是夏季清热解暑的佳品。“酒芦荟”是用高质（50度以上）酒浸泡芦荟叶片数周后得到的，酒可去掉芦荟特殊的“臭”味，令人容易吃下，而浸过芦荟的酒（芦荟酒）则是一种很好的“药酒”了。
补充，过多食用会导致腹泻