芦荟排毒养颜胶囊可以不可以减肥吗：
上面还写的有能瘦身真的还能减肥吗...
上面还写的有能瘦身 真的还能减肥吗
体质特别差不要吃，那上边有说明，百度百科里也有不要吃药是药三分毒的，你可以喝点酵素天然的，调节身体健康的同时减肥效果挺好的
芦荟有润肠通便的作用，长期服用就象长期吃泻药一样。更可怕的是当你不用它时你就会便秘，这就产生了药物依赖。
大家都知道芦荟具有排毒养颜的作用，但是它能减肥吗?专家认为，芦荟是具有减肥效果的，而且其中的大黄素还可治疗便秘，而加速新陈代谢仅靠一杯芦荟汁就能实现哦。
芦荟能减肥排毒吗
芦荟减肥排毒促循环
血压过低是造成贫血的主要原因之一。低血压的人容易疲倦、早上爬不起来、或是晕眩、贫血等情形。而芦荟可以促进血液循环，提高新陈代谢，并有改善体质的功效。
芦荟的热量很低，所以，想吃零食的时候，可以把芦荟的胶质部分取出来加入优格或是果之理食用。当然也可以做成低卡的芦荟料理。
芦荟可以保护肠胃。饮食的不正常、过度紧张或是压力等都容易造成胃肠方面的疾病，芦荟胶质的部份可以有效保护肠胃壁免于胃液的侵蚀，并生出新的组织。
来看看芦荟的减肥食谱吧。
一 苹果炖芦荟
①材料：苹果500克，芦荟200克，白砂糖30克，冰糖15克。
②做法：青苹果削皮，去核洗净，切成小块;芦荟去刺，去皮洗净，切成条状，撒上糖腌1小时;水烧开后将青苹果块、芦荟条和冰糖倒入锅中，用小火加盖炖至酥软即可。
二 雪耳芦荟
①材料：银耳20克，芦荟125克，枸杞子，香菜各适量。冰搪，纯净水各适量。
②做法：银耳泡发、去根，加水蒸熟。芦荟去皮洗净，切条，焯熟冲凉，枸杞子泡发。冰糖加纯净水对汁，放入银耳、芦荟、枸杞子浸泡入味，撒上香菜即可。
芦荟可以在加自己种植，二期还可以当盆景，不仅可以美肤，更能减肥排毒。
只是排出体内毒素，并不能起到去痘痘的作用，要去痘需内外兼调，长期坚持、饮食清淡
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追问
那可以保持体重嘛？
追答
作用很小的
最好是运动减肥
如果心慌的话就说明里面含有西药成分，主要是增加代谢率，每天心率增加了几千次，也消化热能的！但是非常危险的！要小心！建议吃安全的绿色代餐粉5+2，每周连续吃2天，6顿粉粉！其他的5天正常吃饭！3个月，脱胎换骨！祝成功，既要好身材，又要健康！或许健康更重要！
一般是不会的，因为它也具有瘦身的效果，盘龙云海排毒养颜胶囊的主要成份是大黄、枳实、芒硝、西洋参、白术、青阳参、小红参、肉苁蓉、荷叶等。排毒养颜胶囊能够通便排毒、健脾益肾、补血化瘀、降脂养颜，用于脾气虚引起的便秘及痤疮、颜面色斑、肥胖症、高血脂、高血压、早衰、腹胀、腹腔痛、胃炎、厌食、失眠等病的辅助治疗。益气活血,用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。但是也不要多吃，适量才是最好的。
减肥的方法 ①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。 ③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。 ④苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。 ⑤在这三天内，口渴时，你可以喝开水或没有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。 ⑥减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃不适。 ⑦在苹果减肥期间，如果出现便秘问题，可以在第三天晚上，喝一两汤匙的橄榄油润肠，促进体内积蓄的毒素排泄。 三天后的饮食要点 三天的苹果减肥结束后，因为远离了刺激性食物，所以你的肠胃会很柔嫩，味觉也很敏感，而且胃会变小。 第四天开始，你的饮食要慢慢恢复，不能一下子就吃很多食物，尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天，最好先从吃粥、吃豆腐等开始。 总之，减肥后恢复饮食时，食物要清淡而且不要过量，这样一来，减肥的效果才会持续。 苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真的很胖，想要做一次苹果减肥就恢复身材是不可能的。最好每一两个月就进行一次，直到减至理想体重为止。 苹果能减肥的5大理由 ①因为食物摄取量减少，所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间，借着少吃或定期减肥，可让消化系统休息，恢复本来的机能，并且正常操作。 ②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液。它能把体内的淤血（老旧残污血液）、宿便（老旧粪便）、水毒（造成水肿的原因）排出，身体也变得更健康。 ③苹果减肥使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉，人自然会变瘦。 ④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物。 ⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。 1.减少热量的摄入:如果你将每天的热量摄入减少100千卡,那就可能在大约5个星期后减肥4公斤. 2.改变食物结构:不减少饮食量,而相应改变食物的结构。用各种水果,蔬菜和谷物取代高脂食物. 3.吃流质食品:用流质食品代替日常膳食,但要注意选择的食品应充分提供你所需的营养. 4.步行减肥:坚持步行锻炼.每周至少5天,每天步行锻炼45分钟,行程约5公里（保持一定的速度）. 5.户外运动:每周3---5次的户外运动,是一种消耗体内脂肪,,提高活力的好方法.但每次时间在20分钟以上。 6.举重运动:靠力量锻炼也能使你减肥,因为举重能增加肌肉,肌肉越发达,人体新陈代谢就越快.为避免受伤,最好请教练. 7.不吃太多饮料:用水代替饮料。 8.最佳减肥法:减少脂肪和热量摄入的同时,进行运动。这种减肥方法在减轻体重的同时增强肌力 ,能促进心血管健康。