如何帮助孩子找寻快乐人生
一个人在生活或工作中要感觉有乐趣就必须学会寻找快乐。快乐是人生中的一味精神良药，是抹平一切的最佳物质。然而，一个人怎样才算使真正的快乐，在现代工作节奏在加快，工作往往不是很顺心，容易让人产生痛苦与不必要的烦恼，因而产生不快乐的情绪。怎样是自己不愉快心理变成乐观心理呢？
首先，我们要学会在紧张的工作中寻找快乐，让自己在工作中获得乐趣。人就要这样心胸豁达寻找自己高兴的事，快快乐乐度过每一天。怎样才能活得更潇洒一点呢：想出一个能让自己在现实生活中活晓得潇洒一点，那就是给自己寻找快乐，充分享受生活的乐趣：唱、跳舞、钓鱼、骑马……因为快乐是人的一种心理愉悦的体验。
其次，只要你能正确看待人生，有奋斗的目标，增强自信心，有积极的心态，就能找回属于自己的那份快乐！因为快乐的人心态年轻，因为快乐的人，身体康健，因为快乐的人才能长寿。为了我们的健康人生，应该学会积极寻找快乐。
再次，当你出色地完成了工作，你的心会感觉快乐；当你研究的课题完成了，你会体验愉悦的心情；当你的学识有了长进，你又攻克了难题，工作上有了创新，你会唱起欢乐的。
当你有了爱你的女孩，你会欣喜；当你要进入婚姻的殿堂，你会心花怒放；等你有了孩子……
每个人以自己的平常心，积极捕获每个快乐的瞬间，使自己寻找快乐，使自己感觉欣喜，使自己获得慰藉。
总之，人的梦想有多大，创造理想心绪的舞台就有多大，你愿意选择一条低处流水积满的深潭，还是选择一条平坦宽阔的大道，勿庸置疑，后条路是你的首选。当你满怀地走来，开始一天的学习或工作，你会选择做自己情绪的主人，在愉悦中操纵自己的思维，你就是成竹在胸的画家，愉快地挥毫泼墨，描绘色彩斑斓的画卷。乐观让成功变得简单，挫折也会让你变得坚强。每天给别人一个笑脸，好像人人栽下一棵乐观的长青树。盼望自己每天拥有一份好心情，因为快乐的心情是一份难得的好财富！相信你将天天拥有好心情！你就会天天拥有乐观心理。你就会觉得自己活着多么快活，多么自在，多么轻松。你就感觉自己生活处处有乐趣，人的精神倍增，快乐无比。
如何帮助孩子寻找快乐人生
从心理学的角度来说，一个人受点挫折并非是坏事，它对于磨练意志催化社会性成熟，增加适应能力都有好处。因为孩子总是要长大成人而走向社会的。会遭受各种挫折，学习中、工作中、生活中……挫折会接连不断，大的、小的，作为家长要教育孩子敢于面对、敢于正视。例：某中学一位女学生，因期末考试成绩不理想，加上家长的不理解，于当夜喝下毒农药而死亡，看到其母亲撕心裂肺的痛哭，让人暗然泪下，这是令人痛心的悲剧，但从另一侧面说明人具备抗挫折能力是何等重要！如果父母从小注重对孩子进行抗挫折教育，如果父母能理解、善待孩子的过失，悲剧可能不会发生。因为孩子太年轻，没有经历过失败，当然也就缺少抵抗失败的能力，心理显得比较脆弱，一旦失败，心理便失去平衡，陷入精神陷阱。作为父母在孩子受挫折时，首先应安慰孩子，因为孩子渴望得到父母的安慰、理解，此时父母的安慰带给孩子的教育远远超过训斥或打骂而起到的教育效果。父母的理解能让孩子放下包袱，勇气倍增地克服困难走出困境。另外父母应冷静地与孩子一起失败的原因，以求寻找走出困境的突破口。父母也可以把自己在事业和家庭生活中遇到的挫折或困难告诉孩子，让孩子从小就面对现实懂得现实生活的艰辛；同时在**常的生活中父母应为孩子在抗挫能力方面作出表率。首先应创设、和谐的家庭氛围，经常和孩子沟通，在关注孩子学习成绩好坏的同时，更多的应关心孩子在想什么，需要什么。其次是当父母在工作中生活上碰到困难或受到挫折时应笑对人生，做到不怨天尤人、不垂头丧气，保持冷静的态度，勇于承受挫折，父母对生活的热爱，对事业的执着，对战胜困难不屈不绕的态度，这对孩子抗挫能力的培养会起到潜移默化的作用，也是孩子在今后的人生道路上战胜困难和挫折最强的精神支柱。早在两千多年前，孟夫子就写过：“天之将大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，增益其所不能-------”孟夫子的这一名句之所以千古传诵，就是因为它揭示了人才成长的规律，经受过大的挫折磨难的人才会有大的作为。