12月25日早上8：00素质创新教育第一课
这个广告电视-素质创新教育第一课是学校行为还是教育局行为还是教育厅行为？
以下是孩子从学校带回来的宣传单，没有写签名单位，是学校？是教育局？还是教育厅？还是广告商家？都没有写!
个人认为完全是商家利用学校，或者是利用教育局，或者是利用教育厅，用行政的手段宣传这本书。
诱导学生、家长去买这本书。
(去年也是学校发一张宣传单，让家长、学生看电视，也是有关学习方法的，最后还是宣传诱导学生、家长去买这本学习方法书!)
\1、您仔细看没有，这个问卷是谁搞的？组织者是谁？问卷的目的是什么？根本没有任何的说明!落款也没有!
2、这张问卷是学校发的，说明是学校行为，任何一位家长不得不听老师的，不得不听学校的，所以必须得根据问卷上的说明来做，否则担心老师给孩子小脚鞋穿!
3、根据这张问卷，要早上七点钟起床看这个电视节目(问卷上说的：也就是“创新教育教学结果”)。我在想，为什么要在早上七点钟收看!这么早!这是为什么？既然是“创新教育教学结果”，难道你们的“创新教育”不了解这是星期天吗？这是周末!是孩子的休息时间，晚一点不行吗？安排在早上九点后播放不行吗？
4、再看看这张问卷，是一张正规的问卷吗？还要填写学生姓名!班级等资料!真正的问卷是不写姓名的!
5、问卷最后一项，还要家长写写你对现行素质教育的看法，你怎么写，如果写对素质的看法，说不好的，真的老师看到了，怎么办，担心对孩子有影响，只能写好的，这是真正的问卷调查吗？
6、看了电视后才知道，这是卖这本书>的广告，可以说完全是广告。
如果学校要搞问卷调查，没有必要要让学生看这个电视节目!
今天早上7:42左右连云港电视台公共频道（2套）《播出素质教育第一课》
一、幼儿看了节目后对哪方面最深刻？
专家所讲的右脑开发给我留下了深刻的印象。
二、幼儿不爱学习时，您是怎样教育孩子爱上学习的？
1、信任孩子2、尊重孩子3、理解孩子4、激励孩子5、宽容孩子6、提醒孩子
三、您给您孩子讲过安全方面的自我防范吗？
讲过。平时教给过孩子一些预防火灾、水灾、地震等自然灾害的常识，另外还教给过孩子有关交通安全以及如何独处等日常知识。
四请家长对本次节目给予简短评价？
从中学到很多学习的方法和教育孩子的方法。
一、 幼儿看了节目后对哪方面最深刻？
专家所讲的右脑开发给我留下了深刻的印象。
二、 幼儿不爱学习时，您是怎样教育孩子爱上学习的？
首先家长应该调整心态，回归到教孩子学说话、学走路时那样。孩子生活在巨人世界里，内心非常脆弱。在具体操作上，以正向激励为主，告诉孩子怎么去做，指明孩子的发展方向；适当的提醒作为补充，既给孩子面子，也要让孩子有一定的心理体验。
***原则之一：信任孩子——学会崇拜，学会自豪。
信任： 充分给孩子信任的眼光，手势、语言和信任的力量。在孩子表现不尽人意时，更需要家长支持，让孩子看见家长就浑身充满力量。
学会自豪：就像是孩子刚出生，每个家长都为自己创造的“生命”——孩子，而感到自豪。自豪到哪怕天下所有的人都看不起你的孩子，你也会眼含热泪地欣赏他、拥抱他、赞美他、为他自豪一样。
学会崇拜——因为我们的孩子是天下最好的孩子。每个生命都是独一无二的，无可比拟的。就像黄山上的松树，各有所长，彼此不同。还是回到教孩子学说话、学走路的状态，看到的不是孩子身上的不足而是美好前景。孩子就在这种充满欣赏的环境里成长，最终不知不觉学会了说话和走路。
***原则之二：尊重孩子——学会倾听，学会请教
尊重：如果仅信任孩子而不尊重，居高临下的信任是苍白无力的，孩子也不会认可。要看得起孩子，不要以为孩子什么都不懂，把自己的意识强加给他，替他做主，不关注他的 心理需求，当他是自己的私有财产，随意打骂……
学会倾听：倾听是尊重的标志之一。注意听孩子讲话，关注孩子的心情，在学习生活方面，替他排忧解难。通过倾听，你了解了孩子，他也锻炼了表达能力、分析能力和沟通能力，还培养他豁达坦诚的品格。
学会请教：向孩子请教，就是研究孩子是怎么想的，最容易接受的方法是什么，教育是互动的过程。就像农民种庄稼要知道需要什么最好的养料一样，孩子最喜欢的教育方法才是最好的。
***原则之三：理解孩子——学会感激，学会陪伴
理解：就是换位思考，想孩子之所想，急孩子之所急。站在孩子的角度想问题，问题就不是问题了。
学会感激：孩子小时，哪怕在大人身上拉屎拉尿，家长都毫无怨言。孩子大了，家长不在感激孩子的生命，也不在爱孩子，而是爱分数，爱自己的面子，孩子内心充满失落。
学会陪伴：多与孩子平静的谈话。不在用时多少，而在用心多少。只有陪伴才有沟通，了解孩子、引导孩子。孩子也可以增长知识，学会沟通的本领。一个善于沟通的人肯定会成为一个成功的人。
这三个原则是每个孩子精神生命的阳光、空气和水。这三个原则体现了一个“爱”字，对人不对事情。
***原则之四：激励孩子——学会发掘，学会分享
激励：在看得起的前提下，告诉孩子怎样去做，指明孩子的发展方向。不要只是禁止孩子不许做什么，应当做什么却还是不知道。
学会发掘：家长要有一双善于捕捉孩子身上闪光点的火眼金睛，对闪光点不断赞赏，反复激励，给孩子被发现、认可、重视的感觉。你希望孩子成为什么样的人，就在这方面找出闪光点，甚至可以小题大做、无限夸张。
学会分享：共享孩子成功的喜悦，要不断的让孩子看到成功，这样孩子才会坚持努力。过去说的是：不努力就不成功；现在应该是：不见成功就不会努力！我们应该与时俱进。
***原则之五：宽容孩子——学会反思，学会等待
宽容：不等于放任，该营造宽松和谐的环境，满足孩子精神需求。而不是无条件的满足物质需求；宽容意味着先接纳、后升华。
学会反思：没有种不好的庄稼，只有不会种庄稼得人。遇到问题不是问孩子怎么了？而是我们自己怎么了？
学会等待：俗话说：冰冻三尺非一日之寒。欲速则不达，冰化三尺也非一日之暖。孩子改缺点的规律是：在前进中反复，在反复中前进。
***原则之六：提醒孩子——学会批评，学会分担
提醒： 孩子犯错误，要适当提醒作为补充，让孩子有一定的心理体验。也可以直接批评。但要平等朋友式的，这样孩子才容易接受。
学会批评：不要伤害孩子的自尊心是前提。如：故事性批评；幽默性批评……
学会分担：孩子遇到困难和挫折，我们要分担忧伤，继而鼓励他从失败中站起来，在分享他的坚强。
孩子是家长的一面镜子，家长的态度改变有多大，孩子的变化就有多大。孩子在改变的过程中可能会有反复，但家长只要坚持做，孩子会逐渐形成良好的行为习惯。
三、 您给您孩子讲过安全方面的自我防范吗？
当孩子在家独处时
遇到陌生人来访，千万不要先开门，再问来者是谁。孩子们应学会——1、先不要开门，检查门是否锁好。2、问来人是谁，来找谁，有什么事。3、如果有人以推销员、修理工等身份要求开门时，可以说明家中不需要这些服务，请其离开。4、无论来人是否说认识你的家人，而你并不认识来人，不要告诉他任何事情，更不可让他进来。告诉来人有什么事可以留言。5、如遇到陌生人不肯离去，坚持要进入室内的情况，可以声称要打电话报警，或者到阳台、窗囗高声呼喊，向邻居、行人求援，以震慑迫使其离去。
有陌生人打来电话问父母的情况，应做到——1、首先问来电话的人是谁，有什么事。如果你并不认识来电话的人，请不要告诉他任何事情。2、如果来电话的人要你父母的电话、手机号码，请不要告诉他，你可以请来电话的人留下姓名、单位、电话号码及留言。3、对于陌生人打来的电话，你最好不要让对方知道只有你一人在家。
当孩子上网时1、不要将姓名、住址、电话号码等与自己身份有关的信息资料提供给闲聊人员或发布在公告栏等；2、没有征得家长或监护人的同意，不要轻易向别人提供自已的照片；3、当有人无偿赠给钱物、礼品时，不要轻易接受，当有人以赠送钱物为由要求你去约会或提出登门拜访时，应婉言拒绝；4、发现令你感到不安的信息，应立即告诉你的父母或监护人；5、千万不要在父母或监护人不知道的情况下安排与别人进行面对面的约会，即使父母或监护人同意你去约会，约会地点也一定要选在公共场合，且最好要有家长或监护人陪同。
当孩子需外出时1、尽可能结伴而行；2、单独处出要走灯光明亮的大道，不抄近道走小路；3、不搭乘陌生人的顺路车；4、乘公共汽车，尽量靠近司机或者售票员。
当孩子被跟踪时1、当发现有人一直跟着你时，不用害怕，你尽快到繁华热闹的街道、商场等地方，想法摆脱尾随者；2、向路面上停靠、行使的警车、向着装的公安民警、解放军战士、国家执法机关人员求救，向路上大所机关单位的值班室保安或后身边的大人求助，最好给家人打电话来接你。
另外，平时还要教给孩子很多防火、防震、防水、交通安全等日常安全知识。等等。
四 请家长对本次节目给予简短评价？
从中学到很多学习的方法和教育孩子的方法。
素质创新教育第一课问卷答案。急。。。。。。。
《素质创新教育第一课》的问卷答案
1.b
2.随便
3.d
4答：…………有好的启发。
5答：……所有学习方法都可以提高学习成绩。
6答：………………提供精神和物质上的帮助。
7答：我有这些方法可…………………，
1.接受素质创新教育。2.学习素质创新教育的教育方法。
1.c
2.d
3.a
4答：………………从素质创新教育方面入手5答：………………有这些，1.找不到好的学习方法。2.老师讲课没听懂
6答：…对…………有非常好的评价
一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。
二、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。当然，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以花少点时间，在重要的地方，你可以稍微放慢学习进程。
三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。
四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。
五、有可能的话，找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但是它必须是舒适的，安静而没有干扰。当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课，切忌“身在曹营心在汉”。
六、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。
怎样提高学习效率
经验一： 1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。 2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。 3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。 除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。
经验二： 学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。
如何提高学习效率呢？
我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。
作题的效率如何提高呢？
最重要的是选"好题"，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。 评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--"把劲儿使在刀刃上"，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的"事半功倍"。 经验三： 学习效率是决定学习成绩的重要因素。
那么，我们如何提高自己学习效率呢？
第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。 提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。 另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。 经验四： 很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：
一、每天保证8小时睡眠。 晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。 身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
四、学习要主动。 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。 六、注意整理。 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。
评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。
【总结】 学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。 学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。 可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。
因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。 提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。" 除了以上所说，学习的方法与态度，以及考试的心态都是很重要的因素，很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利，你要学会换一种方式来考虑问题，你要学会调整自己的心态，人们常说，考试考得三分是水平，七分是心理，过于地追求往往就会失去，就是这个缘故；不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对付每一道题，你就一定会考出好成绩的；你要学会超越自我，这句话的意思就是，心里不要总想着分数、总想着名次；只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；这也就是说，不与别人比成绩，就与自己比，这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力，学习与考试时就会感到轻松自如的；你试着按照这种方式来调整自己，你就会发现，在不经意中，你的成绩就会提高许多； 这就是我的经验之谈，妈妈教给我的道理，使我顺利地度过了中学阶段，也使我的成绩从高一班上的30多名到高三时就进入了年级的前10名，并且没有感到丝毫的压力，学得很轻松自如，你不妨也试一试，但愿我的经验能使你的压力有所减轻、成绩有所提高，那我也就感到欣慰了。
2011素质创新教育第一课问答卷 急啊
《素质创新教育第一课》的问卷答案
1.b
2.随便
3.d
4答：…………有好的启发。
5答：……所有学习方法都可以提高学习成绩。
6答：………………提供精神和物质上的帮助。
7答：我有这些方法可…………………，
1.接受素质创新教育。2.学习素质创新教育的教育方法。
1.c
2.d
3.a
4答：………………从素质创新教育方面入手5答：………………有这些，1.找不到好的学习方法。2.老师讲课没听懂
6答：…对…………有非常好的评价
一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。
二、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。当然，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以花少点时间，在重要的地方，你可以稍微放慢学习进程。
三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。
四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。
五、有可能的话，找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但是它必须是舒适的，安静而没有干扰。当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课，切忌“身在曹营心在汉”。
六、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。
怎样提高学习效率
经验一： 1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。 2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。 3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。 除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。
经验二： 学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。
如何提高学习效率呢？
我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。
作题的效率如何提高呢？
最重要的是选"好题"，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。 评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--"把劲儿使在刀刃上"，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的"事半功倍"。 经验三： 学习效率是决定学习成绩的重要因素。
那么，我们如何提高自己学习效率呢？
第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。 提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。 另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。 经验四： 很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：
一、每天保证8小时睡眠。 晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。 身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
四、学习要主动。 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。 六、注意整理。 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。
评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。
【总结】 学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。 学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。 可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。
因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。 提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。" 除了以上所说，学习的方法与态度，以及考试的心态都是很重要的因素，很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利，你要学会换一种方式来考虑问题，你要学会调整自己的心态，人们常说，考试考得三分是水平，七分是心理，过于地追求往往就会失去，就是这个缘故；不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对付每一道题，你就一定会考出好成绩的；你要学会超越自我，这句话的意思就是，心里不要总想着分数、总想着名次；只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；这也就是说，不与别人比成绩，就与自己比，这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力，学习与考试时就会感到轻松自如的；你试着按照这种方式来调整自己，你就会发现，在不经意中，你的成绩就会提高许多； 这就是我的经验之谈，妈妈教给我的道理，使我顺利地度过了中学阶段，也使我的成绩从高一班上的30多名到高三时就进入了年级的前10名，并且没有感到丝毫的压力，学得很轻松自如，你不妨也试一试，但愿我的经验能使你的压力有所减轻、成绩有所提高，那我也就感到欣慰了。
中小学生素质教育专题开学第一课节目观后感
1.
中小学生素质教育专题开学第一课节目观后感
1.要让学生拥有阳光心态，充满正能量
教师如何在开学第一时间对学生进行心理疏导，让他们拥有阳光般的心态呢?
首先，提醒学生及时调整作息时间。在寒假中许多孩子的生活规律被打乱了，开学了如果不及时改变，将很难适应正常的学习生活，因此，开学第一课老师的当务之急就是引导学生们及时调整“生物钟”。
其次，多对学生进行积极的“心理暗示”。新学期每个学生都有一种积极向上的良好愿望，尤其是上学期学习成绩不太理想、行为习惯不太近人意的学生，他们更是萌发出一种“忘掉过去，从新开始”的向上心理，渴望在新学期能够引起老师的关注，同学们的肯定。教师此时一个信任的眼神，一句亲切的话语，一个鼓励的手势，都会在他们心里“一石激起千层浪”。
再次，应以平和的心态帮助孩子们消除“开学恐惧症”。开学初期，学生表现出来的厌学心理尤为明显，此时此刻冷嘲热讽、批评指责是解决不了问题的，最好的办法就是以平和的心态引导他们逐渐进入学习状态，例如开学第一课，老师可以和孩子们多交流假期见闻，安排功课不要太满，作业不要太多等。
2.从沟通开始，建立良好的师生关系
开学第一堂课，既关系到老师在学生心中的形象，又直接影响学生本学期的学习兴趣和热情，所以老师在开学时应匠心独具地上好第一堂课，尤其是要抓住这一时机，与学生进行沟通。
首先，从情感上沟通。开学第一堂课，别急着上新课，而是与学生“侃大山”。在“侃”的过程中与学生作贴心的情感交流。一是与自己沟通，反思自己的课堂教学。二是与学生沟通，听听学生对自己课堂教学的看法。课上得如何，学生最有发言权，老师只有宽容、诚心，营造一个宽松的环境，学生才不会顾虑。让学生谈谈喜欢什么样的课堂,有哪些特殊要求，只要是合理的人性化要求，老师都应该满足。
其次，从学生感兴趣的话题上沟通。假期学生一定参加过很多活动，比如和父母一起回家过年或者出去旅游，和同学一起参加某项活动，其间肯定会发生很多有趣的事情，可以让学生自己谈谈寒假中让他印象深刻的事情。通过叙述，既可以激发学生上课的兴趣，又可以训练学生的语言表达能力，还能为学生积累写作素材。
3.让学生感到学习轻松又充满希望
开学第一课，应该是个连环结的头，轻轻一扯，就能拽开一段愉快学习的日子。新学期的第一节课气氛应该是民主的、轻松的、积极向上和充满希望的。
首先是有意识地控制课堂气氛，营造轻松的氛围。教师可以与学生共同回顾假期生活，引导学生讨论收获和感受，让学生畅所欲言。
其次是教师要检查上学期布置的学习任务和实践项目，以鼓励性评价为主。教师还可以提前设计一些与本学科有关的趣味游戏和竞赛，有选择地回顾以前学过的内容，促进和唤醒学生的学习兴奋点，结束假期生活的懒散状态。
最后，师生可以共同商讨、制定新学期的学习计划，帮助学生树立信心，消除学生对新学期学习任务的恐惧，要让学生对新学期的学习生活充满希望，充满自信。
总之，开学第一课，意义不寻常。上好第一节课，能给老师本人和学生一个良好的起点，为今后的教和学奠定坚实的基础。
首先精神面貌必须焕然一新，新学期第一次走上讲台，老师一定要精神抖擞，热情满怀，目光炯炯，面含微笑。这就要求教师必须做好充分的准备，认真备课，只有成竹在胸、胜券在握，才能信心十足地站在讲台上挥斥方遒，指点江山，才可以与学生有得心应手、水乳交融的交流，才能营造温馨和谐美好的课堂。
2.
《中小学生安全教育开学第一课》观后感
周末，老师给我们布置了一项家庭作业。那就是让我们观看《中小学生安全教育开学第一课》，一开始我很不以为然，认为那些灾害根本不可能发生在我的身边。
今天早上，当我还在睡懒觉的时候，妈妈就把我从梦中扯了出来，让我坐在电视机前等这个节目，当时我很不情愿，但当节目开始的时候，我被深深的触动了。
在节目中，通过案例分析以及专家的讲解，让我了解了在灾难来临的时候应该怎样自救。比如火灾来临的时候，我们应该迅速找到安全通道，尽量是身体贴近地面；有浓烟时，应用湿物捂住口鼻；若身上着火了应在地上打滚，将火扑灭。在农村，许多孩子的父母都外出打工，把自己的孩子交给年迈的父母照看。所以许多小伙伴都在没有父母照看的情况下私自结伴去河边游泳。在这时，溺水的情况就常常发生。由于溺水者缺乏自救知识，不知道应该把自己的口鼻露出水面，因此导致悲剧的发生。所以，当溺水情况发生的时候，我们不应该盲目的下水营救，应该呼喊大人相救。
随着节目的深入，也更加让我了解了交通安全的重要性。如在马路上行走的时候应靠右边行走；在过马路的时候应走人行横道；“红灯停，绿灯行”，“宁让三分，不争一秒”。
我们是祖国的未来和希望，安全教育对我们非常重要。通过这次节目，使我们树立了安全意识，了解了很多的安全常识，学会了自我保护，提高了应变能力。这次节目也更加让我明白了生活是美好的，生命是值得珍惜的。
生命只有一次，让我们珍惜生命吧！
中小学生素质教育专题开学第一课观后感
观看了2012《开学第一课》后，才真正领悟到美无处不在，它是一种心灵的大美，远远地超越了世俗的眼光。在讲述发现美、创造美、传递美、和谐美的四节课中，逐渐深入，带引我们感受着美在身边。 第一课的发现美，并不是在我们所想的那么简单。都说当今世界缺少的是发现美的眼睛。当我们在自然中，是否发现在某种角度、状态下，各种生灵所呈现出的美的一面？是否发现了谁的举手投足让自己心存感动或是令世界增添一丝的美？在发现美的同时，心中复苏的是感动，且朝着内心深处顺藤摸瓜般的寻得对发现美的感悟……主讲老师刘洋也说：“在深邃、苍茫的宇宙间，仿佛才真正明白了什么是宽广，领悟到什么是无限。”简单地说，美就是宇宙间的深邃与宽广，令人情不自禁感叹由此而所悟出的美的无限。 而游泳冠军的亮相则引起了台下的哄动，主讲老师焦刘洋的游泳生涯也提醒我们，美可以由汗水的付出，持之以恒的精神得以铸造。兴趣可以是自己创造美的奠基，在焦刘洋的话中不然听出兴趣是谱写生命意义的篇章，我们若从自己兴趣的角度出发，经过一番努力，美迟早会被自己挖掘出来，成功便也不在话下。 对于美的传递，我想之中包含的是感动的泪花。若只是小小的帮助那还不足为奇，可若是像最美教师邓丽把自己完全投入于海拔上千米的高原小学、像最美司机吴斌以生命的代价而使全车人留住宝贵生命呢？这就大不一样。就像于丹所说：“生活就如一锅煮沸的水，在里面放了鸡蛋、萝卜、茶叶后的结果会完全不一致。鸡蛋煮熟后就变得里里外外铁石心肠；萝卜煮了后则由坚硬变得软弱，就似不够自信的弱者；而茶叶在煮沸的水中，却将身体完全伸展，将自身之精华传递于整锅沸水。”“传递美身边处处有。”此话言之有理。 团结就像一滴水放在海中则永不干凅。自古以来团结就被人们广为传颂，它蕴含真理，从古至今所有有关它的事例无一不体现团结美。也只有团结，才有这种力量持久地流传下来。团结产生美的道理是不言而喻的。 美在身边，在生活各处……下一篇随着开学的临近，8月21日晚，2014《开学第一课》在中央电视台完成录制。与以往孩子们唱主角不同，2014年，家长与孩子一起成为课堂的主角。2014年开学第一课的主题是“父母教会我”。父母是孩子人生最初的榜样，他们言传身教，教会孩子孝顺家长、文明礼貌、热爱生命、坚强勇敢。9月1日，全国2亿多中小学生将与父母一起，同上《开学第一课》。 第1讲“孝” ☆班主任：张泉灵撒贝宁 ☆主讲老师：童话大王郑渊洁 8月21日晚，童话大王郑渊洁走上舞台，立即引发孩子们的尖叫。郑渊洁说，他第一次写皮皮鲁外传时，钢笔写了3天依然有墨水，整整写了一个星期，钢笔还是有墨水。有一天睡觉时，听见书房有声音，这才发现父亲正在给他的钢笔灌水。郑渊洁说，为此，他把《童话大王》写了30年。“为了让父亲高兴”。 家长对孩子要注意身教，身教就是家庭教育。郑渊洁说，在1986年，他托关系买了一台直角平面电视。他带着儿子郑亚旗借朋友的车去拉彩电，郑亚旗问他：爸爸，咱这是往哪儿开啊?郑渊洁说：电视要拉到爷爷奶奶家看。他说，当时他说不出更高级的电视名字，就跟儿子说：“爷爷奶奶年纪大了，咱们将来还有看原子弹电视的机会。”过了几天，他去市场买了对虾，跟郑亚旗说自己吃虾过敏，为的是让儿子多吃点。郑亚旗就说：“郑渊洁，你吃吧，我将来吃原子弹虾的机会都有！” 第2讲“礼” ☆班主任：王小丫 ☆主讲老师：容祖儿 伴随着轻柔的音乐，容祖儿走上舞台，她是第二节课的演讲嘉宾。容祖儿说有礼节有礼貌的孩子才会受欢迎。她的妈妈教导她要把自己打理得干干净净，吃饭夹菜要有规矩。家里等长辈来了才能吃饭，不能翻来翻去。很多小习惯令容祖儿受益终生。 容祖儿说，小时候她不喜欢洋娃娃，喜欢下雨天和弟弟一起踩水坑，看雨水溅在行人身上狼狈的样子，觉得很爽。但是妈妈告诉她说，要考虑别人的感受。母亲的这些教导就是家风。“做个受欢迎的人，做个文明礼貌的人。要从现在做起。”容祖儿不忘提醒孩子们。 第3讲“爱” ☆班主任：何炅 ☆主讲老师：秦勇 在每个人生命的最初，父母都是爱的起点，也是爱的教育的起点。 8月21日，原黑豹乐队主唱秦勇是第三节课的主讲嘉宾。他说，1996年，自己的儿子大珍珠出生，然而没想到的是，4年后，大珍珠被诊断出重度感统失调，很长一段时间大珍珠不会说话，对周围的一切漠不关心，秦勇感觉天快塌下来了。秦勇说，“既然改变不了过去，那就用爱改变他将来的样子”。 秦勇努力当好大珍珠的父亲并不容易，仅系鞋带这个简单的工作，就需要比别的孩子多几千倍的时间。夏天，秦勇教大珍珠英语单词we，教了3个小时还是学不会。得知骑自行车是对感官协调能力最好的训练，秦勇陪着儿子开始了漫长的练习，当大珍珠终于可以稳稳地坐上自行车骑上一小段时，向来坚强的秦勇也忍不住落下了男儿泪，“从那一天起我就坚信，他什么都可以学会”。 第4讲“强” ☆班主任：撒贝宁 ☆主讲老师：藏族武艺班老师 张老师是辽宁沈阳人，一手创办了北京盛基艺术学校。2008年汶川地震后，他作为志愿者7次进入藏区，从四川等地接来81名藏族孤儿，在北京接受职业教育。“最早是去给他们做慰问演出，看到他们亮晶晶的眼神，觉得我和武术也可以给孩子们带来一些东西。” 相处之后，张老师觉得和孩子们越来越离不开，孩子们也舍不得“张阿爸”了。能学会坚强，感觉特别帅，这是众多孩子的朴实心声。女生白玛因为没有爸爸妈妈，小学时常被坏孩子欺负，后来张老师告诉她和其他武艺班伙伴，他们和其他孩子一样并没有不同，坚强起来就什么也不怕了 教育部新闻发言人续梅表示，节目分为“孝”、“礼”、“爱”三个篇章，以“强”作为尾声。在嘉宾演讲、人物故事、文艺表演和互动游戏等环节选取了来自各行各业的普通人和明星嘉宾一起展示“家风”的力量；同时节目还引入了创新环节——“说文解字”，通过“大头儿子”和“小头爸爸”两个卡通人物的对话来阐释各篇章主题字的构成和含义，力求以生动、活泼、多元的方式寓教于乐，带领广大中小学生去发现并传承父母身上的良好习惯和美好品质。 今年参加《开学第一课》主讲嘉宾中，“童话大王”郑渊洁讲述了关于“孝”的家庭小故事。青年歌手容祖儿为孩子们带来的故事从“妈妈从小就教育我，爱干净、爱整洁，就是最基本的礼仪”开始。“摇滚爸爸”秦勇10年前毅然退出舞台，只为陪伴患有重度感统失调症的儿子大珍珠，他们携手克服困难、相互陪伴、一起长大。 在尾声环节——“强”，一群来自震后藏区的孤儿，讲述了自己在志愿者张家振老师的带领下走出家乡、来到武艺班学习武术，并在这个大集体中逐渐摆脱阴霾、自强自信起来的故事。 从2008年至今，由教育部和中央电视台联合推出的品牌节目《开学第一课》已经陪伴全国中小学生走过了6个新学年，今年的《开学第一课》首次将“父母”的角色引入了孩子们的开学课堂。“人生的扣子从一开始就要扣好”，希望通过这堂特别的“开学第一课”，让孩子和父母们明白家庭教育的重要性，并将“父母教会我”的优良“家风”传承下去。每个人都渴望幸福，喜欢幸福的感觉，可是，有预报天气的，预报温度的，唯独没有预报幸福的，它犹如一个漂浮不定的仙人，谁也不知道它什么时候来叩响自己的心门。下一篇 这一次的《开学第一课》主要讲了3个催人泪下[注: 催：催促，促使。形容事迹十分感人，使人不禁流下眼泪。]的故事。一件事是说一个盲童在母爱支撑下获得了朗朗举办的“世界钢琴大赛”的一等奖。他是幸福的。一件事是一群孩子向老师学时尚潮舞并从中培养了感情，他们是幸福的。还有一件事说被收养5年的养女照顾了养母一辈子，她们亦是幸福的。 幸福能给我们带来什么？使每个人都为之渴望。看了这部片子后，我明白了，其实幸福的意义很简单，他犹如一件驱风的暖衣，在任何时候轻轻包裹着你，发出爱的温暖，怪不得别人说，幸福的人好像光圈环绕着的天使。它可以使我们的心产生共鸣，在心里弹奏出快乐而满足的曲子。它也是一种触动，使我们的心微微颤抖，快乐地蹦跳着，留恋着这一刻。它温暖地包裹着你、我、她，温暖着冷却了的心。正如片子中的那一对母子一样，当儿子失明时，母亲并没有对他丧失希望，而是做起了他的眼睛。母亲为了让儿子感知乐谱，竟用一针一线[注: 比喻极微小的东西。]把音符缝了下来，为了让儿子有一个好的学习环境，母亲带着儿子去到了北京，窘困的环境让儿子只能在琴行里练习弹琴，但他们仍没有放弃。这一串串脚印是浓缩的母爱，一个个手茧是无限的关爱。母亲是幸福的，她对儿子来说很重要；儿子是幸福的，他的母亲是如此伟大，幸福久久地停留在他们地心头，爱的力量使他们获得了最后的成功。
素质创新教育第一课答案
《素质创新教育第一课》的问卷答案
1.b
2.随便
3.d
4答：…………有好的启发。
5答：……所有学习方法都可以提高学习成绩。
6答：………………提供精神和物质上的帮助。
7答：我有这些方法可…………………，
1.接受素质创新教育。2.学习素质创新教育的教育方法。
1.c
2.d
3.a
4答：………………从素质创新教育方面入手5答：………………有这些，1.找不到好的学习方法。2.老师讲课没听懂
6答：…对…………有非常好的评价
一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。
二、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。当然，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以花少点时间，在重要的地方，你可以稍微放慢学习进程。
三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。
四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。
五、有可能的话，找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但是它必须是舒适的，安静而没有干扰。当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课，切忌“身在曹营心在汉”。
六、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。
怎样提高学习效率
经验一： 1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。 2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。 3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。 除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。
经验二： 学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。
如何提高学习效率呢？
我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。
作题的效率如何提高呢？
最重要的是选"好题"，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。 评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--"把劲儿使在刀刃上"，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的"事半功倍"。 经验三： 学习效率是决定学习成绩的重要因素。
那么，我们如何提高自己学习效率呢？
第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。 提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。 另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。 经验四： 很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：
一、每天保证8小时睡眠。 晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。 身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
四、学习要主动。 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。 六、注意整理。 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。
评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。
【总结】 学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。 学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。 可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。
因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。 提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。" 除了以上所说，学习的方法与态度，以及考试的心态都是很重要的因素，很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利，你要学会换一种方式来考虑问题，你要学会调整自己的心态，人们常说，考试考得三分是水平，七分是心理，过于地追求往往就会失去，就是这个缘故；不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对付每一道题，你就一定会考出好成绩的；你要学会超越自我，这句话的意思就是，心里不要总想着分数、总想着名次；只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；这也就是说，不与别人比成绩，就与自己比，这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力，学习与考试时就会感到轻松自如的；你试着按照这种方式来调整自己，你就会发现，在不经意中，你的成绩就会提高许多； 这就是我的经验之谈，妈妈教给我的道理，使我顺利地度过了中学阶段，也使我的成绩从高一班上的30多名到高三时就进入了年级的前10名，并且没有感到丝毫的压力，学得很轻松自如，你不妨也试一试，但愿我的经验能使你的压力有所减轻、成绩有所提高，那我也就感到欣慰了。