油菜需要焯水吗
不需要,清炒油菜做法如下:主料:油菜500g 辅料:油适量、盐适量、酱油适量、蒜适量步骤一:油菜择好,洗净放菜板上。步骤二:油菜切段,切的时候柄和叶分开。步骤三:锅烧热倒入油,下蒜爆香。步骤四:将油菜柄先放入煸炒。步骤五:柄炒蔫将油菜叶放入煸炒,防止叶炒老。步骤六:放适量的酱油煸炒。步骤七:放适量的盐煸炒。步骤八:炒熟盛盘。
油菜焯水几分钟能熟?
大概两到三分钟就能熟,不要焯得时间过长,因为那样会影响油菜的味道和口感,对身体健康也不利。小油菜在水中泡五分钟,洗干净后放到沸水中。水开了以后,油菜大约煮两分钟,看到杆子变软了以后就可以了。需要注意的是,油菜焯水后,需要立即把焯好水的油菜取出来,然后迅速投入到凉水里,凉透。这样做能让焯熟的油菜更清脆,口感更好,然后就可以把沥干水分的小油菜摆在盘子里备用了。保存:油菜想长期保存的话,只有一个方法,就是把它晒干以后,放在通风得地方保存,这样的方法也是可以的,油菜本身新鲜的状态下是不太好保存的,因为不管是放在冷藏室还是冷冻室,最后都有可能会变的软啪啪的,再去烹饪成菜肴的话味道都很不好,而晒干的油菜可以蒸着吃也可以做肉馅包饺子或者是包子吃。