马拉松比赛造成多人遇难，大多数人是失温死亡，到底什么是失温死亡？
2021年5月22日在甘肃白银景泰县举办的山地马拉松越野赛造成21人遇难的新闻，在全国都引发了大范围的关注，这种在马拉松比赛中，居然能出现参赛者被冻死的情况，着实令人感到不可思议。5月22日，在甘肃省白银市景泰县举办的马拉松百公里越野赛发生意外。受突变极端天气影响，在高海拔赛段20公里至31公里处，出现了冰雹、冻雨、大风灾害性天气，气温骤降，参赛人员随即出现身体不适、失温等情况，部分参赛人员失联。参赛者出现失温症状根据新闻报道，当时在CP2至CP3赛道中间，出现了极端恶劣的天气，冻雨、大风等突发状况导致很多参赛选手出现了不适的症状。而由于当时比赛组织方没有强制要求选手携带冲锋衣在身上，不少选手甚至当时还穿着短袖短裤。因此在遇到如此恶劣的天气以后，很多选手出现了失温的症状，这一情况最终也导致了21人不幸遇难的结果。解读失温很多人对失温这个词可能不太了解，这个词汇对于很多喜欢户外运动的人可能比较熟悉。失温，其实指的就是人体内的热量流失远远大于热量的补给，导致人体的体温下降的一个症状。这个描述看上去并没有什么危害，而其实，一旦温度降到一定程度，人体的大脑等核心区域的温度就会降低，并进而产生严重的危害。当体温处在35度以下时，人就会出现昏迷的状态了；一旦体温降到30度以下，就随时会有生命危险。因此，这些参赛的选手在遇到突发的极寒天气以后，没有足够的保暖设施和装备，导致失温症状逐渐加重。而赛道上也没有任何补给站，更是让他们的生命受到了严重的威胁，因而产生了如此严重的后果，令人感到痛惜。
马拉松选手遇难基本都是失温死亡，到底什么是失温死亡？
马拉松选手遇难基本都是失温死亡这件事情也是让每个人感觉到非常的遗憾的，其实失温死亡是指的人体热量流失大于热量不及，从而造成人体核心区温度的降低，然后引发一系列的问题，从而产生死亡。从这次的运动之中，我们也可以看出危险是时时刻刻存在的，因此我们在日常生活中也一定要学会保护好我们的生命安全才行，特别是对于喜欢户外运动的人来说，出去游玩的时候一定要学会保护好自己的生命安全才行，做好保暖防护才可以避免失温现象的产生，同时在产生失温之后，我们也一定要及时的寻求专业人员的帮助，尽量的让自己减少活动量，这样才可以更好的保存体力。同时失温也是分为轻度失温和重度失温，轻度失温是指患者体温下降到33~35度，这时候会产生肌肉不受意识控制呆滞，记忆力减退，情绪改变或者丧失理智等现象，也是非常的危险的，重度失温则更为严重。患者体温如果降到32度以下的话，会失去意识，而且会进入类似冬眠的状态，很有可能剥夺别人的生命，因此我们在日常生活中一定要学会保护好自己才行，特别是在夏天的时候更要多加注意。我们都知道在夏季的时候早晚温差是非常的大的，而且马拉松运动是一个非常热血的运动，大汗淋漓的情况之下，如果加上风力加大的话，非常容易出现热量迅速流失，从而造成失温现象，也就会面临死亡的威胁了，希望每个人都能够知道这一点，同时在野外运动的时候，我们也一定要注意衣物的增减才行，参加马拉松运动，每到一个休息点就应该立马取出保暖衣物穿上才行，只有这样才可以更好的保证避免着凉和失温。