练字 写字歌
《写字歌》
百艺有书法，相传数千春。墨色彩如画，悦目又怡神。
前人留遗产，批判加继承。古为今时用，喜写万象新。
书法分五体，篆隶楷草行。结构各有异，笔法亦殊甚。
篆体虽古雅，画重而难认。实用价值少，遂事而隐沉。
隶比篆体简，结构与楷近。笔画波势大，急时难工整。
楷体用途广，画简而易认。结构严而舒，笔画雅而俊。
若论楷行草，有如立走奔。楷书有功底，行才有资本。
纵观有五体，应从楷入门。读要写字缺，无字不成文。
行行要写字，缺少不能行。有关专业者，更要写水平。
毛笔字壮美，世人都公认。工善必利器，四宝应齐整。
笔墨与纸砚，数笔最要紧。羊毫嫌锋软，狼毫嫌锋硬。
初学写字者，兼毫易驾驯。软毫宜避重，硬毫则忌轻。
开笔用温水，只需发三分。写后要理好，掭成圆锥形。
套上金属帽，勿用墨汁浸。用墨论浅深，笔下分燥润。
浓淡要适度，流畅易挥运。纸张要吸水，水砚要洁净。
保护好四宝，有利字长进。写字无奥妙，不外法二门。
用笔与结构，相辅与相成。结构定形态，用笔生骨筋。
用笔有规律，学习要遵循。先要细读帖，点画认得真。
全字在胸中，消化而后临。驱笔用中锋，万毫齐上阵。
墨汁沿尖下，有如屋漏痕。应忌毫浮掠，浮掠筋必损。
又忌毫平拖，平拖无浅深。笔到恰好处，毫端生美景。
粗来不觉重，细来不觉轻。轻重有三法，法异风格新。
笔端下半部，分成三等份。运用一份笔，笔画纤而劲。
运用二份笔，笔画丰而润。运用三份笔，滥用则痴笨。
用笔莫过腰，过腰败笔跟。学会起行驻，用笔破迷津。
起笔要逆入，厚重要圆润。行笔有提按，起伏而严谨。
驻笔藏其锋，饱满而干净。撇捺与勾挑，纵锋如击刃。
写到转折处，环锋而略顿。笔法练纯熟，笔势因人定。
法古勿拘泥，变古以适今。适以别风格，犹如字之魂。
形具而魂安，笔力有千钧。有法复有势，笔意自然生。
佳作得笔意，庸品仿外形。法势意相连，融在一体中。
物象方曲尽，用笔更重要。掌握好笔顺，间架容易稳。
间架即结构，布局有学问。落笔要大胆，组字要小心。
写熟诸偏旁，有利字形成。偏旁先寓意，动笔全局明。
偏旁有迎让，粗细随画定。画少略粗重，画多应细轻。
字繁摆紧凑，字简手脚伸。比例要恰当，疏密要布
匀。
断连要适当，虚实有意境。写字用法异，勿受法则困。
习字选好帖，摹临应并进。摹临得位置，临帖得精神。
临帖分三步，循序而渐进。首先要专一，不要兼多本。
领悟其真谛，掌握其特征。其次要博览，去伪存其真。
增华而添实，一心促艺精。第三要融化，推陈又出新。
学书并不难，贵在持以恒。攻艺若得法，功到自然成。
笔下飞激情，为国攀高峰。满园桃李艳，后继喜有人。
写字歌怎么唱
写字歌是这样唱的：中华汉字美名扬，规范写字四方方。拇指食指捏住它，笔身靠在指骨上。手离笔尖一寸高，头正脚平身坐正。眼离书桌一尺远，胸离书桌隔一拳。驼背近视早预防，良好习惯常养成。这首《写字歌》的作者是江苏语文特级教师，现为南京金陵中学实验小学书记的杨新富。南京的杨新富老师,他的《写字歌》与写字体操规范了基本坐姿,也活动了学生尤其低年级学生尚未育完好的指关节。关于行笔时的温馨提示：顿笔方向如下图,不能写成一个圆点。口令:顿行顿。顿笔肯定、干净。行笔轻快，不能写得又重又慢。要提高书写的速度，就是要提高行笔的速度，写得轻快，笔画才会流畅。《写字歌》韵律操：《写字歌》韵律操的练习，使学生对学习要求有一个全新的认识。在寓教于乐中学习,进而形成积极参与体育锻炼的习惯,增添快乐。在《写字歌》韵律操音乐的伴奏下,正确掌握韵律操的基本动作，培养学生优美的身体姿态，养成良好的习惯与行为,通过操的练习，能进一步助学生对写字歌内容的理解与把握。充分发挥学生的创造力与想象力,培养学生学兴趣。
写字正确姿势
写字的正确姿势：头正、肩平、身直、足平，一尺一寸一拳头。头正不能偏，偏则字不正；肩平不能歪，歪斜则腰椎斜，影响身体发育；身直则上身挺立，写字有气势；足平则身稳。一尺是眼距离纸面有一尺，一寸是我握笔的手指尖距离笔尖一寸，一拳头是指挺胸坐直，胸距离书桌间隔一拳头。这是大体的要求，便于记忆和掌握，也是比较恰当的写字姿势。执笔要做到指实手空，即手指握笔一定要实心，手心要空心，这样写字才能灵活地动笔。
写字的正确姿势是什么？
上身应当坐正，两肩保持齐平；头正，稍向前倾；背挺直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右；两脚平放在地上与肩同宽，双脚落地，上身略微前倾；左右两臂平放在桌面上，左手按纸，右手执笔。眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右，且保持视线的角度不发生偏移。书写的姿势对于练习写字非常重要。正确的写字姿势不仅能保证书写自如，减轻身体的疲劳，提高写字水平，减少驼背现象，而且还能促进青少年身体的正常发育，预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。扩展资料：要求坐得端正，两肩齐平，保持平衡；头部要正，微向前倾；胸挺直，与桌沿间隔一拳（10厘米左右）为宜；眼与桌面保持约35厘米距离，成45度角；右手执笔，左手平放桌上按着纸面，以与右手执笔用力相平衡。两腿平行，两足分开。凡大于100平方厘米的字，一般要站写。写时身离桌沿约20厘米，稍向前倾；两足分开，右足稍向前伸；头微低，两眼注视纸面；左手指张开，平放桌面按纸，右手执笔，伸臂书写。