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对于大多数学生来说，考试时压力很大而且很难熬。如果考试真的让你感到不适或担心，请看下面的教育心理学家给出的提示。*向老师寻求考试技巧及如何复习。*学习及复习期间要简短的休息一下。*在你确信自己能做到最好的时候再复习。*要有充足的睡眠，吃健康食品。*如果你感到糟糕，可以和其他人谈论下你的焦虑。但别放松过头了！适当的压力能让你更努力的备考。*如果考试结束后和同学谈论试题让你很沮丧，那么别这样做！事实上，最好根本就别想你已经完成的考试。已经答完的呢什么都改变不了！*如果你傍晚仍在学习，不要学完马上睡觉。这样你的头脑仍然会持续思考，不停的旋转。做点其他的事，你或许可以散步或做点锻炼。选择能让你放松的事情，让自己想一些考试之外的事情。
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西蒙：我饿了，妈妈，我们什么时候去吃东西？
西蒙的妈妈：12点半。
西蒙：现在几点了？
西蒙的妈妈：现在才11点半，一个小时后出发！看，湖里有一些鸭子。
西蒙：它们很可爱。
大明：嘿，天空中有些乌云，快要下雨了。
西蒙的妈妈：我不这样认为，今天天气很好，我们走吧！
西蒙的妈妈：现在12点半了，我们野餐吧！这是你们的三明治和饮料。
西蒙：噢，天啊！现在下雨了！
西蒙的妈妈：那里是干的，男孩们，跑起来！
大明：噢不！看看那些鸭子！它们在干嘛？
西蒙：调皮的鸭子！它们在吃我们的三明治！
西蒙的妈妈：西蒙，看来你要继续挨饿了！