很想很想一个人怎么办？
想念一个人，是美好的情感。内心蕴含深厚，丰富的情感，这是心理健康的表现。如果麻木，冷漠，感觉不到情感的涌动，反而是过于耗竭，甚至抑郁的状态。所以，首先要对想念这种情感抱以积极的理解。特别想念一个人，可以先体验一下自己的感受，慢下来，看看自己的想法，感受一下身体的反应。若能找到一个安静的地方，比如咖啡馆的靠窗位置，晒晒太阳，听听喜欢的音乐，看看喜欢的书籍，或者在公园的僻静之处，散散步，对着树与草坪发发呆，让深厚的想念流淌出来，彻底体验一番，想笑就笑，想哭就哭，彻彻底底的独自完成。当你过于思念对方时，你还可以采取行动。把想念的情愫写下来，通过互联网或者电话的形式告诉对方，向对方表达。这样的表达，不在于对方要如何回应，而在于自己清楚的把自己的思念向对方倾诉，让对方明白。当然，这种表达不限于言语。你可以分享一首歌表达，也可以用礼物的方式表达。在网上订一束鲜花，用卡片写上只言片语，你的心意对方一定能感觉到。若对方是男性，那送一些他喜欢的小礼物，或者根据你们的关系来把握送什么礼物更合适。注意不要因为拿捏不当而造成尴尬。最后，你还可以直接与对方见面。想念是精神活动。若能见到日思夜想的人，这是人世间最大的幸福之一。感谢这个时代，一张机票可以解决很多距离问题。唯一需要考虑的，是你的自问：我真的如此想念对方吗？中国古人的情怀是，连夜去见友人，到了家门口，又独自返回。已经完成了想念的仪式，实际的见面，反而不重要。所以，你可以用精神的，言语的，行动的方式来完成你的想念。
特别想一个人怎么办
1、打电话首先，打电话肯定是最合理的方式。可以知道对方现在正在做什么，是不是平安。但是打电话也有弊端。因为热恋中的人很多都会说一些甜言蜜语，但是通过打电话的方式，很多比较甜蜜的话，我们羞于说出口，所以打电话只适合问候。2、发信息然后想到的肯定是发信息了。比如各种聊天软件。但是这个也要分清状况。如果你发的信息对方没有回复，如果是心思比较敏感的女生肯定会很生气，甚至难过，在猜测对方是不是不在乎自己了。其实对方真的可能是在忙。3、不要胡思乱想所以不要胡思乱想。搞清楚状况是非常必要的。如果对方真的是非常忙，没有时间看手机，没有时间回复你的信息，那么最好的做法就是不雅频繁的打扰对方。如果对方没有回复，你就频繁的发送信息，这个做法其实是非常不好的，甚至可能会造成对方厌烦，最好的办法就是等待。4、做自己的事如果对方在忙，那么可以自己想办法来打发一下自己的时间。可以看一下过去跟他的合照，回忆一下两个人相处的时候的甜蜜瞬间，那些你精心保留的两个人的合影，这个时候不妨照出来细细品读一番，这样也能让自己开心快乐起来。5、看聊天记录如果你们两个经常聊天，肯定会有很多页的聊天记录了。这个时候如果自己无聊，想要不打扰对方，那么就自己翻看一下两个人以往的聊天记录吧，哪些甜蜜的回忆都会不断的浮现在眼见。这样也能站在第三个人的角度重新审视一下两个人的关系，看看自己有什么不足，好加以改正。6、听歌曲还可以听一些自己喜欢的歌曲。如果你喜欢唱歌的话，就跟着歌曲学习一下，等下次见面的时候，可以骄傲的告诉他，自己学会了一首新歌，想要唱给他听，我想他是会非常开心的吧。唱歌也会让自己的心情好起来。丰富自己的生活。