孕妇禁忌的食物有哪些
女性怀孕以后很多事情都需要注意，特别是饮食上，以下需要孕妇禁忌：一、刺激性饮料，比如咖啡或是一些含有咖啡因的饮品。这主是是因为咖啡因会让孕妇的心率增快，还会让升高血压，并且破坏维生素，严重了会导致胎儿发生畸形。二、吃过多的补品，孕妇在怀孕期间不可以吃太多的补品，比如人参、桂圆等，很容易让孕妇产生激动、兴奋、失眠，以及血压升高等症状，还会影响到神经出现内分泌失调的症状，从而影响胎儿的生长。三、饮酒过度，孕妇是一定不可以喝酒的，否则会导致胎儿出现畸形，或是使胎儿的智力下降。四、多吃冷食，因为孕妇吃过冷的食物会刺激到胃肠，导致出现消化浪或是剧烈腹痛的情况出现，这会影响孕妇正常进食，导致胎儿出现营养不良的情况。
孕妇的禁忌食物有哪些？
孕妇在怀孕过程中有几类食物不能吃：未煮熟的食物，生豆类，高糖食物，还有不适宜吃的水果。孕妇在怀孕期间需要大量营养，因为只有孕妇营养充足，宝宝才能发育得更好。所以孕妇在怀孕的时候会吃很多东西。可是需要注意的是，孕妇也不是所有食物都能吃。比如一些没有煮熟的食物，正常人在食用的时候影响不大，最多就是闹个肚子。可是对孕妇而言就比较危险，甚至可能会伤害到胎儿。所以孕妇吃东西的时候一定要选择煮熟的食物。不能吃生豆类食物。有很多豆类食物没煮熟的时候是有毒的，比如老豆角等等。其中有一个大家常喝的但是却不太注意的食物豆浆就是需要彻底煮熟的。豆浆在第一次煮沸的时候是不能喝的，要等煮沸几分钟后才能清除掉豆浆中的有害物质，所以喝豆浆的时候一定要多煮一会，否则也是很容易中毒的。孕妇尽量少吃高糖类食物。孕妇容易患妊娠糖尿病，如果孕妇在孕期吃的食物含糖量比较高，又有家族糖尿病史，就很容易患上妊娠糖尿病。一旦患上妊娠糖尿病，无论是对胎儿还是对孕妇来说危害都是很大的，严重者甚至会导致胎儿早产。所以，孕妈妈在选择食物的时候一定要注意食物的含糖量。孕妇最好不要吃山楂、荔枝等水果。孕妇为了保证营养充足会吃大量蔬菜水果，可是需要注意的是，有一种水果是不适合孕妇吃的，那就是山楂，山楂吃多了容易引起流产。如果误食了少量山楂，即便影响不大，最好也到医院去做个检查。另外，荔枝是热性水果，可以少量食用，但是不要吃太多，因为容易上火影响到胎儿。