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大锅饭怎么做

大锅饭怎么煮才好吃?

煮饭时,在大米中加少量食盐、少许猪油,会使饭又软又松。

煮饭时,往水里滴几滴醋,煮出的米饭会更加洁白、味香。

煮干饭加热时间长,维生素B1损失会超过30%。如在煮饭时撇去米汤水,维生素损失超过40%。

剩饭重新蒸煮,可往饭锅水里放点食盐,吃时口感像新饭。

在煮饭水里加几滴沙拉,可使米饭粒粒晶莹。而滴几滴柠檬汁,则可使饭粒柔软。要煮一锅蓬松的米饭,可在锅里撒一点盐。煮饭时加点醋能防米饭变馊。热剩饭时,在蒸锅水中加入少量盐可除去剩饭的异味。

若用陈米,可把陈米多淘几遍,洗干净,浸泡半小时至1小时,在煮或焖时,加入少许植物油,开锅后用筷子稍加搅拌,并渐渐减小火量,多焖一些时间,用此法煮的陈米饭,较为暄香。

要煮得一锅香喷喷,富有弹性,Q且好吃的饭,有个七个步骤即选好米、洗米、浸水、加水、加热、焖饭及打松,每个骤都有许多诀窍。

一、选好米
饭要煮的香浓,米最好选用新鲜的米,米贮放的时间久了,新米特有的香味会散失,取而代之的是陈米的臭味,其臭是由於米粒上的微生物繁殖所产生及米粒内酵素用作用,脂肪酸的氧化分解等,这些因素可使旧米煮成的饭,风味变得很差。 因此买米时要买新米,且一次买米的量不要太多,以一周内能吃得了的量为准。 胚芽米因为容易腐败(它所含的营养素量较多),选购时更应注意碾制日期、开封后应置於温度较低、乾燥的地方,密封贮存(能够的话,密封了后放在冰箱内最好)。

二、洗米
要轻要快 洗米的动作要快、要轻,不能用力搓洗,只要将附著於米中的糠或杂物去除了即可,水洗次数1-2次,且将洗米水很快的倒掉,一方面可避免溶於水中的营养素流失,另一方面也可以避免米吸入了米糠或米的陈旧臭味,而影响了煮出来的米饭清香味。 洗米对於米中所含的营养素量的多少影响非常的大,精碾度惫高的米(精白米),洗米时营养素的损失愈大,愈粗糙的米,洗米的营养素的流失量较少(主要是在洗米时,可溶在水中的维生素或矿物质会因溶於水中而流失掉),故洗米的动作要轻、要快。

三、浸米
好吃的饭,必须经过浸米的过程,米粒吸水很快,五分钟即吸水10%,浸水一小时,吸水量达80%,充分吸收水份的米,煮时糊化完全,不怕夹生。 米的吸水量随著米的种类,水的温度与浸水的时间长短而不同,吸水量大约为米的重量的20~35%,浸水的时间,夏天约半个小时即可,冬天可浸泡一个半小时。 所以,煮饭前,最好有一至二小时的浸水时间,而最忌没洗而浸泡,乃因吸收脏水。

四、加水量
煮饭时所加入水份的多少,依米的种类、新旧程度与精白度而异,同时也依个人对米饭的乾硬度喜好而不同,加入的水量多,煮出来的饭就较软、较粘;加入的水量少,煮出来的饭较硬、较有弹性。

传统上,煮饭测量水量的方法是加水超过米面一个指节的高度,或者,手掌平放米面,水没过手背一半的高度都相当准确。

新米由於本身所含的水量较多些,煮饭时加的水量可以比煮陈米加的水量少一点。如果喜欢米饭的自然香味,可多加一些水,煮好的饭香则较浓郁些。以胚芽米煮饭加的水量要较白米为多,因它含有了胚芽的部分,吸水量较多,加的水量不够,煮出来的饭较硬,而以糙米煮饭,加的水量比胚芽米还要多些,因糙米是未经精碾的米,含纤维质量较多的缘故(米皮保留多些),加的水量不够,煮成的饭较粗硬不好吃,故糙米要加较多的水量。

五、加热
刚开始煮饭时,要以强火加热煮,使能尽早沸腾,如果在十五分钟以内,不能沸腾的话,则锅中,上下温度就不能均匀,米糊化的进行也就不能一致,会使煮出来的饭,成了三层饭(上不熟、中间熟、下层焦)。 所以在一次煮多量的饭时,往往要加热水或开水来煮。当加热至米的淀粉受热水的影响而糊化,并渐溶解成胶体状,米粒的流动性也消失时,应将火力转弱,只要保持沸腾便可,并须注意不要让米汤外溢,若火候控制不当,很容易就把饭烧焦了。

六、焖饭
当水分完全被吸收后,即要熄火,用余温充分焖之,饭经过焖后,淀粉的糊化便完成,米粒外面的游离水、湿气均被吸收到米粒内,米呈松状,尤其是锅底的米,煮成带淡黄色时,全部都已α化,特别的香甜可口。 在焖饭时,必须要保持如前一阶段的高温,故不可在中间打开锅盖,否则,温度降低下来,水气加重,饭就硬而不好吃了。焖饭需十分钟以上的时间,以使米粒能充分的参胀,水份则全部被吸收。

七、打松
许多人都把这个小动作给忽略了,使原本可以是一锅很好的饭,因为忽略了”打松〃的动作。煮好的一锅饭中,由於各部位的饭的味道均有些差异,因此食用前,应将饭充分地拌动,以使各部位的饭分布均匀,并使多余的水气在拌动时蒸散掉,饭会更松散好吃。

盛饭到碗内时,也应尽量盛得松松的,千万不可将饭压得紧紧实实的,这样才能品尝得到米饭所发出来的香味。

煮饭也可加油添醋 如果你希望煮出来的饭,能粒粒晶莹,且能松散的话,则在煮饭的水里滴加些加拉油(须没有异味的油,故猪油、麻油、或炸过食物的油皆不宜使用),煮出来的饭就能较具光泽,饭也不会粘在一起,自然也较松散,不会粘锅。

加醋或柠檬汁,可使饭洁白柔软,且不容易发馊,这是因为醋等可使PH值(酸碱值)降低,微生物较不易繁殖生长之故。(日本人在饭盛内常摆一粒梅子,亦是此道理)。又如果是做炒饭用的饭,加点醋在内,可减低炒饭的油腻感。
还有:


大锅饭怎么做好吃

煮饭时,在大米中加少量食盐、少许猪油,会使饭又软又松。

煮饭时,往水里滴几滴醋,煮出的米饭会更加洁白、味香。

煮干饭加热时间长,维生素B1损失会超过30%。如在煮饭时撇去米汤水,维生素损失超过40%。

剩饭重新蒸煮,可往饭锅水里放点食盐,吃时口感像新饭。

在煮饭水里加几滴沙拉,可使米饭粒粒晶莹。而滴几滴柠檬汁,则可使饭粒柔软。要煮一锅蓬松的米饭,可在锅里撒一点盐。煮饭时加点醋能防米饭变馊。热剩饭时,在蒸锅水中加入少量盐可除去剩饭的异味。

若用陈米,可把陈米多淘几遍,洗干净,浸泡半小时至1小时,在煮或焖时,加入少许植物油,开锅后用筷子稍加搅拌,并渐渐减小火量,多焖一些时间,用此法煮的陈米饭,较为暄香。

要煮得一锅香喷喷,富有弹性,Q且好吃的饭,有个七个步骤即选好米、洗米、浸水、加水、加热、焖饭及打松,每个骤都有许多诀窍。

一、选好米
饭要煮的香浓,米最好选用新鲜的米,米贮放的时间久了,新米特有的香味会散失,取而代之的是陈米的臭味,其臭是由於米粒上的微生物繁殖所产生及米粒内酵素用作用,脂肪酸的氧化分解等,这些因素可使旧米煮成的饭,风味变得很差。 因此买米时要买新米,且一次买米的量不要太多,以一周内能吃得了的量为准。 胚芽米因为容易腐败(它所含的营养素量较多),选购时更应注意碾制日期、开封后应置於温度较低、乾燥的地方,密封贮存(能够的话,密封了后放在冰箱内最好)。

二、洗米
要轻要快 洗米的动作要快、要轻,不能用力搓洗,只要将附著於米中的糠或杂物去除了即可,水洗次数1-2次,且将洗米水很快的倒掉,一方面可避免溶於水中的营养素流失,另一方面也可以避免米吸入了米糠或米的陈旧臭味,而影响了煮出来的米饭清香味。 洗米对於米中所含的营养素量的多少影响非常的大,精碾度惫高的米(精白米),洗米时营养素的损失愈大,愈粗糙的米,洗米的营养素的流失量较少(主要是在洗米时,可溶在水中的维生素或矿物质会因溶於水中而流失掉),故洗米的动作要轻、要快。

三、浸米
好吃的饭,必须经过浸米的过程,米粒吸水很快,五分钟即吸水10%,浸水一小时,吸水量达80%,充分吸收水份的米,煮时糊化完全,不怕夹生。 米的吸水量随著米的种类,水的温度与浸水的时间长短而不同,吸水量大约为米的重量的20~35%,浸水的时间,夏天约半个小时即可,冬天可浸泡一个半小时。 所以,煮饭前,最好有一至二小时的浸水时间,而最忌没洗而浸泡,乃因吸收脏水。

四、加水量
煮饭时所加入水份的多少,依米的种类、新旧程度与精白度而异,同时也依个人对米饭的乾硬度喜好而不同,加入的水量多,煮出来的饭就较软、较粘;加入的水量少,煮出来的饭较硬、较有弹性。

传统上,煮饭测量水量的方法是加水超过米面一个指节的高度,或者,手掌平放米面,水没过手背一半的高度都相当准确。

新米由於本身所含的水量较多些,煮饭时加的水量可以比煮陈米加的水量少一点。如果喜欢米饭的自然香味,可多加一些水,煮好的饭香则较浓郁些。以胚芽米煮饭加的水量要较白米为多,因它含有了胚芽的部分,吸水量较多,加的水量不够,煮出来的饭较硬,而以糙米煮饭,加的水量比胚芽米还要多些,因糙米是未经精碾的米,含纤维质量较多的缘故(米皮保留多些),加的水量不够,煮成的饭较粗硬不好吃,故糙米要加较多的水量。

五、加热
刚开始煮饭时,要以强火加热煮,使能尽早沸腾,如果在十五分钟以内,不能沸腾的话,则锅中,上下温度就不能均匀,米糊化的进行也就不能一致,会使煮出来的饭,成了三层饭(上不熟、中间熟、下层焦)。 所以在一次煮多量的饭时,往往要加热水或开水来煮。当加热至米的淀粉受热水的影响而糊化,并渐溶解成胶体状,米粒的流动性也消失时,应将火力转弱,只要保持沸腾便可,并须注意不要让米汤外溢,若火候控制不当,很容易就把饭烧焦了。

六、焖饭
当水分完全被吸收后,即要熄火,用余温充分焖之,饭经过焖后,淀粉的糊化便完成,米粒外面的游离水、湿气均被吸收到米粒内,米呈松状,尤其是锅底的米,煮成带淡黄色时,全部都已α化,特别的香甜可口。 在焖饭时,必须要保持如前一阶段的高温,故不可在中间打开锅盖,否则,温度降低下来,水气加重,饭就硬而不好吃了。焖饭需十分钟以上的时间,以使米粒能充分的参胀,水份则全部被吸收。

七、打松
许多人都把这个小动作给忽略了,使原本可以是一锅很好的饭,因为忽略了”打松〃的动作。煮好的一锅饭中,由於各部位的饭的味道均有些差异,因此食用前,应将饭充分地拌动,以使各部位的饭分布均匀,并使多余的水气在拌动时蒸散掉,饭会更松散好吃。

盛饭到碗内时,也应尽量盛得松松的,千万不可将饭压得紧紧实实的,这样才能品尝得到米饭所发出来的香味。

煮饭也可加油添醋 如果你希望煮出来的饭,能粒粒晶莹,且能松散的话,则在煮饭的水里滴加些加拉油(须没有异味的油,故猪油、麻油、或炸过食物的油皆不宜使用),煮出来的饭就能较具光泽,饭也不会粘在一起,自然也较松散,不会粘锅。

加醋或柠檬汁,可使饭洁白柔软,且不容易发馊,这是因为醋等可使PH值(酸碱值)降低,微生物较不易繁殖生长之故。(日本人在饭盛内常摆一粒梅子,亦是此道理)。又如果是做炒饭用的饭,加点醋在内,可减低炒饭的油腻感。


工地做大锅饭炒哪些菜

一、白菜豆腐1、准备好食材2、锅内加水,倒入料酒、姜片,将猪肉汆水至八分熟3、白菜切块,猪肉切片,红椒切丝,葱切葱花4、锅内加入食用油,将切好的豆腐煎至两面金黄后盛出5、将猪肉煎至微焦后放入葱花、姜片爆香6、放入白菜翻炒8、最后加入红椒,翻炒断生即可9、出锅后洒上葱花即可二、炒冬瓜1、冬瓜切片2、锅热很少的油, 放葱3、放冬瓜片4、翻炒后加一些水,1/4左右吧5、加酱油到自己喜欢的颜色,加一点糖6、炒到冬瓜透明, 加一点盐,爱吃淡的也可以不加7、关火,加香菜碎拌匀三、豆腐炒葱1、豆腐凉水下锅烧开捞出来空水2、 锅烧热放油炝锅,放入豆腐,不要翻炒3、 煎一会儿翻一下再煎4、煎好了放葱(小葱切段,大葱切丝)翻炒5、 放蚝油、酱油、盐炒匀,如果太甘加一点点开水,带一点点的汤。四、酸辣土豆丝1、把土豆去皮,切丝,边切边用冷水浸泡土豆丝,去淀粉,可以让土豆脆, 如果想配点青椒或者红椒都可以。2、切大蒜,生姜,大葱切段。3、热油锅,放入小红辣椒,花椒,大蒜,生姜,大葱段爆香4、放入土豆丝,翻炒,然后加入盐,醋,如果喜欢味精的,关火以后放入,最后加点小葱。五、白菜豆腐五花肉1、五花肉切片,老豆腐切丁,白菜头撕块。 2、炒锅加入猪油化开,加入五花肉炒香,下葱姜爆香,加入白菜翻炒,添入汤加入调料豆腐慢火炖10分钟,点入香油出锅装碗六、红烧萝卜 1、萝卜洗净切块。2、放少许油,萝卜入锅翻炒几下,倒酱油1瓷勺,糖2瓷勺,再翻炒几下上色。3、倒入水和萝卜平,盖锅盖焖烧15分钟左右(中火)。七、木须肉1、把木耳摘去硬根,洗净泥砂,把肉切木耳大小的薄片。2. 炒勺内放油,烧热,放入肉片煸炒(可放少许酱油调色)。3、再放入葱花、酱油、花椒水,随即下入木耳煸炒。4、出锅前,撒入精盐和味精。八、西芹炒肉 1、锅里放油先翻炒一下猪肉2、然后把猪肉弄开一边,用锅里多余的又炸下生姜,再倒入青辣椒翻炒3、倒入西芹4、快好的时候加点十三香5、撒鸡精、盐九、凉拌黄瓜1、将黄瓜反复洗涤干净,我这里用淘米水浸泡了15分钟.2、将黄瓜拍碎.3、准备调味汁.我这里用的是蒜泥\生抽\醋少许,糖一点点,芝麻油略多点.十、韭菜炒蛋1、韭菜摘干净老叶子,在水里漂洗干净后切成4厘米左右长短的段;2、 鸡蛋磕进大碗里,加半蛋壳清水、一点点盐后搅拌均匀;3、 热油锅,先把鸡蛋炒熟;4、 用铲子馋散后盛起待用;5、重新热油锅,放进韭菜段,中火炒1分钟放盐;6、加入鸡蛋翻炒均匀就可以啦。拓展内容:“大锅饭”是对分配方面存在的平均主义现象的一种形象比喻,它包括两个方面:一是企业吃国家的“大锅饭”,即企业不论经营好坏,盈利还是亏损,工资照发,企业工资总额与经营效果脱节;二是职工吃企业的“大锅饭”,即在企业内部,职工无论干多干少,干好干坏,都不会影响个人工资分配,工资分配存在严重的平均主义。打破“大锅饭”,推行经济生产责任制,实行按劳付酬,是中国城乡经济体制改革的起点,是建立和完善社会主义市场经济体制的先声。

大锅煮饭 农村大锅煮饭怎么煮

1、把米按吃饭人数用盆淘洗两遍(不要淘太多次养分会流失),后用水泡起,一般泡3-4小时。2、选用木制甑子,新买的用水泡三天才能用也防日后炸裂。3、做饭时先烧一锅水能浸过米为好,水烧涨时把米连所泡之水(淘米水)一起倒入锅中(因米汤可喝营养不流失),不停用锅铲顺锅底搅动(防米粘锅)约20分钟用锅铲捞起米粒用手指搓抳有芝麻大米心就可用筲箕控起。4、把泡透的甑子放入锅中,放入能浸过它5分之2的水,用一块纱布用水着湿拧干水分后铺在甑子,纱布要能铺露出甑子边,把控好的半成品米饭倒入甑中用筷子扒平盖好盖,用大火蒸20——30分中,此过程不能落汽。


煮大锅饭的方法 怎么煮大锅饭才好吃

1、准备好煮饭用的木材,要的是干材,最好粗一点,这样煮饭的火候才均匀。

2、把准备好的大米淘洗干净,用筐子装好把沥干水。

3、生火,准备煮饭。火力必须足够。

4、往大锅倒上大半锅水,然后把水滚滚烧开。

5、把沥干水的大米的倒入锅中,搅拌均匀,而且这时火力要够,保持水在持续烧开。

6、用瓢瓢把多余的水去掉,留下刚好漫过大米高两横指的样子,然后盖上锅盖。

7、用围锅布把锅盖和大锅形成的缝隙包好,减少水汽蒸发,起到一定的闭气作用。然后焖半小时。

8、刚好闻到米香的味道就把烧剩余的柴拿出来,戳掉多余的火子,不要全部戳完,留下一半火子。不然饭可能就不能吃。

9、半小时后打开盖子,用铲子翻炒均匀,一锅香喷喷的大米饭就大功告成了。既营养又好吃。