如何看待员工加班？
首先就是自己加班所付出的努力，所付出的牺牲是否真正的值得，如果说自己加班是为了完成自己的工作任务和工作目标，并且这样的工作任务和工作目标能够让自己有很强的成就感，那么这样的无条件加班即使没有任何额外的加班费也很有可能会让我接受的。毕竟对于我们很多人来说，工作的目的并不单单只是为了获得薪水赚钱养家，很多时候，我们也是为了在工作中寻找到乐趣，寻找到成就感和满足感，对于自己感兴趣的工作，我们往往也愿意为之付出，为之牺牲。
其次就是如果说单位里面的绝大多数人都在为了完成工作目标以及工作任务而加班，在这种情况下我也会无条件加班的，毕竟很多人都是有从众心理的，也是喜欢相互比较的。如果自己单位的绝大多数人都在这样做的话，那么自己也就不认为无条件加班是一项不合理的规定了，当然，这种无条件加班也是有一定限度的，偶尔的无条件加班，绝大多数人都是能够接受的，但是如果经常需要我们无条件加班，那么就很难被单位的职工所接受和认可了。
再说到开头的问题，多少月薪能够让自己接受无条件加班，这个还是取决于个人的经济条件和期望值来决定，每个人对于这方面的要求和标准都是存在着一定的差异，对于比较缺钱，经济比较拮据的人来说，有可能只是额外多个几百元的月薪，他们也能够接受无条件的加班，而对于那些本身经济条件比较好，比较注重生活享受的人来说，即使额外多个几千元的月薪，他们也无法接受无条件加班，而对于我来说，也是要看自己的整体状态，如果说自己在某一段时间并没有特别的事情可以做，并且额外加班能够有一定的加班费，哪怕只是一个月多了几百元，而且加班的工作量并不是很大的话，那我也是能够接受的。
其实，对于企业的管理者来说，让员工加班并不是目的，最主要的还是在于如何能够提高员工的工作积极性和工作效率，让员工的加班更有意义一些，让员工在这个单位能够获得真正的成就感和满足感了。
如何看待加班
看待加班的看法如下：1、如果是应对突发事件或者短时间内突击高价值目标，加班是有价值的，否则，加班对团队的破坏是巨大的，并且毫无价值。长期加班的公司，如果不给出远超市场价的薪水，根本留不住优秀员工，留住的员工也是在混点。2、本人不是很喜欢加班，如果是特殊事件或者是比较紧急的事的话，加班可以理解，如果长期这样的话，并不是很赞同。加班会造成第二天的工作效率低下，还会对员工的身体造成一定的伤害。最重要的一点，很多公司加班都是免费的，希望这个情况在贵公司不会出现。3、为了项目的进度亦或是自己的职业需要，尤其是在IT等竞争压力巨大的行业，加班已经成为了家常便饭。可是，由于制度不健全，员工身份的相对弱势等原因，带来的员工因加班引发的健康问题以及薪酬待遇等。4、我认为每一件工作都有固定时限，为了不影响进度，不需要等主管开口，自己最清楚是否有加班的必要，但是我会最大限度地避免这类加班的发生，因为这是没有效率的表现。同时，我也想强调一点，作为一名员工，对公司要求的加班或是临时机动的项目我会全力配合做好。
如何应对过度加班？
职场“自愿”加班成常态以及无节制的超长加班现象，对员工的身心健康、家庭生活和工作效率都有很大的负面影响。要解决这个问题，我们可以从以下几个方面着手：
1. 立法和监管：政府应制定相关法律法规，规定合理的工作时间，禁止非法的超长加班。同时，监管部门应加大对企业违法行为的查处力度，确保法律法规的有效实施。
2. 企业文化：企业应倡导健康的工作文化，强调员工的权益和福利。企业可以通过提高工作效率、优化工作流程和合理安排工作时间等方式，避免员工过度加班。
3. 激励制度：企业可以设置合理的激励制度，鼓励员工高效工作，而非过度加班。例如，可以通过奖金、晋升机会、培训等方式，奖励按时完成工作任务的员工。
4. 工作效率：提高员工的工作效率是解决加班问题的关键。企业可以通过培训、技术改进和团队协作等方式，帮助员工提高工作效率，减少加班需求。
5. 员工自我保护：员工也应学会维护自己的权益。在遇到过度加班的情况时，员工可以向上级反映问题，寻求合理的解决方案。同时，员工也应合理安排自己的工作和生活，避免过度疲劳。
6. 社会舆论：媒体和社会舆论也应关注职场加班现象，呼吁企业关注员工的权益。通过媒体的报道和舆论的压力，可以促使企业和政府更加重视这个问题，采取措施解决。
总之，解决职场加班问题需要多方共同努力。政府、企业、员工和社会舆论都应承担起相应的责任，共同营造一个健康、和谐的工作环境。
过度加班对我们有什么影响？
职场“自愿”加班成常态,这是一个值得关注的问题:
1. 对员工生活质量的影响。超长加班会严重影响员工的生活质量,造成睡眠不足、身体疲劳以及与家人的相处时间减少等后果。长期下来容易导致压力过大,影响心理健康。
2. 对生产力的影响。过度加班会使员工感到力不从心和疲惫,实际上降低了工作效率和生产力。这既不利于员工也不利于企业。
3. 加班补偿的模糊。很多企业的加班补偿政策不够明确,而长期加班已成常态,实际上加大了企业运营成本却不等于产出的提高。这不利于企业的长远发展。
4. 企业文化的异常。没有节制要求超长加班的企业文化本身存在问题。它示范了一种异化的工作价值观,忽视了工作生活平衡的重要性。这会逐步损害企业的文化底蕴和社会形象。
解决此问题的措施可以有:
1. 制定加班补偿和弹性工作政策。企业要制定加班的标准和合理补偿政策,在可能的情况下实施弹性工作,以避免过度加班。
2. 增强企业文化建设。企业需要倡导科学合理的工作价值观和生活态度,强调工作生活平衡的重要性,鼓励员工合理安排业余生活。
3. 提高管理效率和生产力。加班往往源于管理不善和生产力低下,企业需要提高管理和运营效率,开源节流,在制度和技术上实现工作的优化,减少加班需求。
4. 维护员工权益。企业要关注员工心理和生理健康,避免频繁要求加班,必要时可以提供心理咨询与疏导,营造人性化的工作环境,维护员工的合法权益。
只有企业具备以人为本的理念,注重企业文化建设和员工生活质量,通过科学管理和制度创新减少超长加班现象,这才是解决此问题的根本之道。未来,弹性工作与工作生活平衡或许会成为企业吸引人才的重要竞争力。