农村腌制萝卜条的做法
自制腌萝卜条：食材：青萝卜1000克。辅料：香油5克、盐适量、味极鲜10克、辣椒面5克、醋4克、五香面4克。具体步骤：1、将青萝卜洗净，晾干表面的水份，切成长条。2、放到干净的网架上，放在有阳光的地方晒干。3、晒到2天就晒干了。4、将晒干的萝卜条，放在温水中清洗掉灰尘。5、浸泡10分中。6、挤干水分，放入盐，辣椒面，香油，醋，五香面，味极鲜。7、用手搅拌均匀，腌制1小时即可。8、成品图：
怎样制作罗卜条
方法/步骤
1
萝卜洗干净沥干，表皮不用去，把很脏洗不干净的地方用钢丝球擦几下去掉最面上的一层。
2
萝卜切成一寸长左右的细条，平铺在竹篾筐子里通风处晾晒3天左右。
3
半干的萝卜条撒上盐和若干五香粉使劲搓揉到稍稍出水并且五香粉均匀裹住萝卜干表面。
4
萝卜干塞入玻璃瓶，塞得紧紧的。
5
接下来的几天每天都倒掉萝卜干出的水。
6
密封冰箱保存即可。
腌萝卜条怎么做
腌萝卜条的用料：盐、青萝卜4个。步骤：1、萝卜洗干净，切成小条条。2、找个大盘子，放盘子里晾干，不加任何调料。3、选个好天气晾成八成干。4、用水清洗掉灰尘。5、捞出来沥干水份。6、装盆放辣椒面，花椒面，盐，糖，生抽，醋。7、使劲揉搓入味。8、选个干净玻璃瓶，萝卜压实放两天就很好吃的。以上内容参考 百度百科-腌萝卜条
新手酱腌萝卜条的做法介绍
酱腌萝卜是一种家常菜，是一款不错的下饭菜谱，小朋友最爱吃。下面我整理了酱腌萝卜条的做法，一起来了解吧。
酱腌萝卜条的食材
酱腌萝卜条的做法步骤
1.把萝卜洗净，切成一到两厘米的方条，撒上适量的盐腌出水份即可
2.捞出萝卜条凉晒，这是青萝卜
3.这是白萝卜，不过白萝卜水份能大一些晒的太慢，萝卜越大水份越多。
4.晒的软软的，体积上要少于鲜萝卜的一半或者三分之一就差不多
5.把晒好的萝卜条放在容器里面
6.把姜和大蒜切成片
7.把切好的姜蒜放到容器里
8.倒上酱油和味极鲜各一半，数量要和萝卜条齐平
9.再倒入两勺糖和小许白酒
10.用筷子上下搅均匀即可，一天一夜就可以食用，不用再放盐了，也不用担心变质，买的酱油和味极鲜里都有防腐剂。
11.没想到上桌以后竟然是一盘美味小咸菜，大家都爱吃。
小贴士
1、青萝卜能比白萝卜好一些，买萝卜别买太大的，水份多难晒，中小个的水份小一些，晒起来容易一些。
2、如果自然凉干要三四天呢，如果放在暖气上烘，一天一夜就差不多了。
腌萝卜的食疗价值
腌萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
1、祛脂降压：使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2、润肠通便：纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。
3、抗癌抑癌：延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。
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